Sapere cosa c’è nel piatto
Torta alla crema di banana
Calorie e valori nutrizionali
preparata da preparato, tipo senza cottura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 6,9 g 35%
- Fibre 0,6 g 2%
- Sodio 290 mg 13%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 95 µg 11%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 167 mg 13%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
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150 g di torta alla crema di banana: 377 kcal, 5,1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
