Sapere cosa c’è nel piatto
Torta ai frutti di bosco
Calorie e valori nutrizionali
impasto dolce base, naturalmente senza glutine, contiene latte
221
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.37 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 37 g 14%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterolo 13,3 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24,3 µg 3%
- Vitamina C 10,7 mg 12%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 33,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 42,5 mg 3%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 82,6 mg 7%
- Potassio 172 mg 4%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Iodio 14,8 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,2 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,8 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
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Domande su torta ai frutti di bosco
Quante calorie ci sono in 100 g di torta ai frutti di bosco?
100 g di torta ai frutti di bosco: 221 kcal, 3,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta ai frutti di bosco?
50 g di torta ai frutti di bosco: 111 kcal, 1,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta ai frutti di bosco?
150 g di torta ai frutti di bosco: 332 kcal, 4,8 g di proteine, 56 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta ai frutti di bosco?
200 g di torta ai frutti di bosco: 442 kcal, 6,4 g di proteine, 75 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta ai frutti di bosco?
250 g di torta ai frutti di bosco: 553 kcal, 8 g di proteine, 94 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31988 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
