Sapere cosa c’è nel piatto
Crostata ai frutti di bosco
Calorie e valori nutrizionali
impasto dolce base, latte parzialmente scremato
224
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.39 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 224 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 71,7 mg 3%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36,6 µg 4%
- Vitamina C 12,8 mg 14%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 38,7 mg 3%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fosforo 80,6 mg 6%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,67 mg 29%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 10,4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,5 g | 39 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8,2 g | 59 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 78 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 14 g | 98 g | 10 g |
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Domande su crostata ai frutti di bosco
Quante calorie ci sono in 100 g di crostata ai frutti di bosco?
100 g di crostata ai frutti di bosco: 224 kcal, 5,5 g di proteine, 39 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crostata ai frutti di bosco?
50 g di crostata ai frutti di bosco: 112 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crostata ai frutti di bosco?
150 g di crostata ai frutti di bosco: 336 kcal, 8,2 g di proteine, 59 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crostata ai frutti di bosco?
200 g di crostata ai frutti di bosco: 448 kcal, 11 g di proteine, 78 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crostata ai frutti di bosco?
250 g di crostata ai frutti di bosco: 560 kcal, 14 g di proteine, 98 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
