Sapere cosa c’è nel piatto
strisce di pollo
Calorie e valori nutrizionali
Burger King
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 292 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 859 mg 37%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 291 mg 23%
- Potassio 315 mg 7%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 16,1 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 porzione | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 porzioni | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ porzione | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 porzioni | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Domande su strisce di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di pollo?
100 g di strisce di pollo: 292 kcal, 18 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (36 g) di strisce di pollo?
1 porzione (36 g) di strisce di pollo: 105 kcal, 6,6 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (72 g) di strisce di pollo?
2 porzioni (72 g) di strisce di pollo: 210 kcal, 13 g di proteine, 14 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18 g) di strisce di pollo?
½ porzione (18 g) di strisce di pollo: 53 kcal, 3,3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (108 g) di strisce di pollo?
3 porzioni (108 g) di strisce di pollo: 315 kcal, 20 g di proteine, 21 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (144 g) di strisce di pollo?
4 porzioni (144 g) di strisce di pollo: 420 kcal, 26 g di proteine, 28 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di pollo?
50 g di strisce di pollo: 146 kcal, 9,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di pollo?
150 g di strisce di pollo: 438 kcal, 27 g di proteine, 29 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170731 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse