Sapere cosa c’è nel piatto
Spice, pepper, black, dried
Calorie e valori nutrizionali
280
caloriekcal per 100 g
Proteine10.4 g
Carb.36 g
Grassi3.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 10.4 g 21%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 33.2 g 119%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 460 mg 35%
- Ferro 12 mg 67%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 1300 mg 28%
- Zinco 0.92 mg 8%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10.4 g | 36 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15.6 g | 54 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20.8 g | 72 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8.2 g |
Domande su spice, pepper, black, dried
Quante calorie ci sono in 100 g di spice, pepper, black, dried?
100 g di spice, pepper, black, dried: 280 kcal, 10.4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spice, pepper, black, dried?
50 g di spice, pepper, black, dried: 140 kcal, 5.2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spice, pepper, black, dried?
150 g di spice, pepper, black, dried: 420 kcal, 15.6 g di proteine, 54 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spice, pepper, black, dried?
200 g di spice, pepper, black, dried: 560 kcal, 20.8 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spice, pepper, black, dried?
250 g di spice, pepper, black, dried: 700 kcal, 26 g di proteine, 90 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) P10001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse