Sapere cosa c’è nel piatto
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 25.3 g 51%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 1.2 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 9.3 g 33%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 3300 mg 143%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 18 mg 1500%
- Riboflavina (B2) 14 mg 1077%
- Niacina (B3) 85 mg 531%
- Vitamina B6 9.7 mg 571%
- Folati (B9) 3300 µg 825%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Fosforo 800 mg 64%
- Potassio 2200 mg 47%
- Zinco 5.2 mg 47%
- Selenio 17 µg 31%
- Iodio 5.3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25.3 g | 3.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12.7 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 4.7 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 50.6 g | 6.2 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 63.3 g | 7.8 g | 3 g |
Domande su spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate
Quante calorie ci sono in 100 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
100 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: 144 kcal, 25.3 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
50 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: 72 kcal, 12.7 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
150 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: 216 kcal, 38 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
200 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: 288 kcal, 50.6 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
250 g di spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: 360 kcal, 63.3 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) P1005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse