Sapere cosa c’è nel piatto
Sperlano europeo
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, stufato
77
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 39 g | 0 g | 4 g |
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Domande su sperlano europeo
Quante calorie ci sono in 100 g di sperlano europeo?
100 g di sperlano europeo: 77 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di sperlano europeo?
250 g di sperlano europeo: 193 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T402252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
