Sapere cosa c’è nel piatto
Sperlano europeo
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, fritto senza grassi, in padella
100
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 100 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,8 g |
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- Siluro europeofritto senza grassi, in padella139 kcal / 100 g
Domande su sperlano europeo
Quante calorie ci sono in 100 g di sperlano europeo?
100 g di sperlano europeo: 100 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sperlano europeo?
50 g di sperlano europeo: 50 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sperlano europeo?
150 g di sperlano europeo: 150 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sperlano europeo?
200 g di sperlano europeo: 200 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sperlano europeo?
250 g di sperlano europeo: 250 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T402282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
