Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt flour
Calorie e valori nutrizionali
type 812
352
caloriekcal per 100 g
Proteine13.7 g
Carb.67.6 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 13.7 g 27%
- Carboidrati 67.6 g 25%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 6.3 g 22%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13.7 g | 67.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.9 g | 33.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20.6 g | 101.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27.4 g | 135.2 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 34.3 g | 169 g | 3.9 g |
Domande su spelt flour
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt flour?
100 g di spelt flour: 352 kcal, 13.7 g di proteine, 67.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt flour?
50 g di spelt flour: 176 kcal, 6.9 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt flour?
150 g di spelt flour: 528 kcal, 20.6 g di proteine, 101.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt flour?
200 g di spelt flour: 704 kcal, 27.4 g di proteine, 135.2 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt flour?
250 g di spelt flour: 880 kcal, 34.3 g di proteine, 169 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C234100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse