Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt flour
Calorie e valori nutrizionali
refined
355
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.69.3 g
Grassi1.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 355 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 69.3 g 25%
- Grassi 1.7 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 5.1 g 18%
- Zuccheri 0.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 34.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 138.6 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173.3 g | 4.3 g |
Domande su spelt flour
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt flour?
100 g di spelt flour: 355 kcal, 12 g di proteine, 69.3 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt flour?
50 g di spelt flour: 178 kcal, 6 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt flour?
150 g di spelt flour: 533 kcal, 18 g di proteine, 104 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt flour?
200 g di spelt flour: 710 kcal, 24 g di proteine, 138.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt flour?
250 g di spelt flour: 888 kcal, 30 g di proteine, 173.3 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Fonte: slv 6494 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse