Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt flour
Calorie e valori nutrizionali
type 1050
348
caloriekcal per 100 g
Proteine13.9 g
Carb.65.1 g
Grassi2.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 13.9 g 28%
- Carboidrati 65.1 g 24%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 6.7 g 24%
- Zuccheri 0.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.9 g | 65.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 32.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20.8 g | 97.6 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27.7 g | 130.1 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 34.7 g | 162.7 g | 5.4 g |
Domande su spelt flour
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt flour?
100 g di spelt flour: 348 kcal, 13.9 g di proteine, 65.1 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt flour?
50 g di spelt flour: 174 kcal, 6.9 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt flour?
150 g di spelt flour: 522 kcal, 20.8 g di proteine, 97.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt flour?
200 g di spelt flour: 696 kcal, 27.7 g di proteine, 130.1 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt flour?
250 g di spelt flour: 870 kcal, 34.7 g di proteine, 162.7 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C234200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse