Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt flour
Calorie e valori nutrizionali
type 630
352
caloriekcal per 100 g
Proteine13.2 g
Carb.68.3 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 13.2 g 26%
- Carboidrati 68.3 g 25%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 6.5 g 23%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13.2 g | 68.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.6 g | 34.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19.8 g | 102.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26.3 g | 136.7 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 32.9 g | 170.9 g | 3.5 g |
Domande su spelt flour
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt flour?
100 g di spelt flour: 352 kcal, 13.2 g di proteine, 68.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt flour?
50 g di spelt flour: 176 kcal, 6.6 g di proteine, 34.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt flour?
150 g di spelt flour: 528 kcal, 19.8 g di proteine, 102.5 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt flour?
200 g di spelt flour: 704 kcal, 26.3 g di proteine, 136.7 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt flour?
250 g di spelt flour: 880 kcal, 32.9 g di proteine, 170.9 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C234000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse