Sapere cosa c’è nel piatto
Sour cream
Calorie e valori nutrizionali
40 % fat
390
caloriekcal per 100 g
Proteine2.1 g
Carb.2.2 g
Grassi42 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 390 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 42 g 54%
- Grassi saturi 27.9 g 139%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 38 mg 2%
- Colesterolo 81.6 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 369 µg 41%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.21 µg 1%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0.36 mg 40%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 1.7 µg 3%
- Iodio 12 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 2.1 g | 2.2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1.1 g | 1.1 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 3.2 g | 3.3 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 4.3 g | 4.4 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 5.3 g | 5.5 g | 105 g |
Domande su sour cream
Quante calorie ci sono in 100 g di sour cream?
100 g di sour cream: 390 kcal, 2.1 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sour cream?
50 g di sour cream: 195 kcal, 1.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sour cream?
150 g di sour cream: 585 kcal, 3.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sour cream?
200 g di sour cream: 780 kcal, 4.3 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sour cream?
250 g di sour cream: 975 kcal, 5.3 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 105 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 630 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse