Sapere cosa c’è nel piatto

Sformato di spinaci

Calorie e valori nutrizionali

gratinati con formaggio

114

caloriekcal per 100 g

Proteine6,6 g

Carb.2,1 g

Grassi8,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	114	6,6 g	2,1 g	8,4 g
50 g	50 g	57	3,3 g	1,1 g	4,2 g
150 g	150 g	171	9,9 g	3,2 g	13 g
200 g	200 g	228	13 g	4,2 g	17 g
250 g	250 g	285	17 g	5,3 g	21 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di spinaci?

100 g di sformato di spinaci: 114 kcal, 6,6 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di spinaci?

50 g di sformato di spinaci: 57 kcal, 3,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di spinaci?

150 g di sformato di spinaci: 171 kcal, 9,9 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di spinaci?

200 g di sformato di spinaci: 228 kcal, 13 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di spinaci?

250 g di sformato di spinaci: 285 kcal, 17 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) X521413 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse