Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di salmone e spinaci
Calorie e valori nutrizionali
175
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.1,2 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 5,3 g 27%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,1 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 21 g | 1,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 28 g | 2,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 36 g | 3 g | 31 g |
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- Gratin di pasta all’uovo e spinaci183 kcal / 100 g
Domande su sformato di salmone e spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di salmone e spinaci?
100 g di sformato di salmone e spinaci: 175 kcal, 14 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di salmone e spinaci?
50 g di sformato di salmone e spinaci: 88 kcal, 7,1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di salmone e spinaci?
150 g di sformato di salmone e spinaci: 263 kcal, 21 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di salmone e spinaci?
200 g di sformato di salmone e spinaci: 350 kcal, 28 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di salmone e spinaci?
250 g di sformato di salmone e spinaci: 438 kcal, 36 g di proteine, 3 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y6A2030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
