Sapere cosa c’è nel piatto
Gratin di pasta all’uovo e spinaci
Calorie e valori nutrizionali
183
caloriekcal per 100 g
Proteine6,9 g
Carb.15 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 183 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 6,9 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,5 g | 7,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 14 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 17 g | 38 g | 26 g |
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Fonte: BLS (Germany) X7A2010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
