Sapere cosa c’è nel piatto
Gratin di patate
Calorie e valori nutrizionali
con spinaci
136
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.10 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,9 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,9 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 12 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 15 g | 25 g | 19 g |
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- Gratin di pasta all’uovo e spinaci183 kcal / 100 g
Domande su gratin di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di gratin di patate?
100 g di gratin di patate: 136 kcal, 5,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gratin di patate?
50 g di gratin di patate: 68 kcal, 3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gratin di patate?
150 g di gratin di patate: 204 kcal, 8,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gratin di patate?
200 g di gratin di patate: 272 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gratin di patate?
250 g di gratin di patate: 340 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X644313 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
