Sapere cosa c’è nel piatto
Scaloppa di prosciutto di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cotto
200
caloriekcal per 100 g
Proteine36 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 76,5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 9,7 mg 60%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerali
- Calcio 6,8 mg 1%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnesio 35,4 mg 8%
- Fosforo 313 mg 25%
- Potassio 512 mg 11%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Selenio 13,2 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 90 g | 0 g | 16 g |
Domande su scaloppa di prosciutto di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di scaloppa di prosciutto di maiale?
100 g di scaloppa di prosciutto di maiale: 200 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scaloppa di prosciutto di maiale?
50 g di scaloppa di prosciutto di maiale: 100 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scaloppa di prosciutto di maiale?
150 g di scaloppa di prosciutto di maiale: 300 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scaloppa di prosciutto di maiale?
200 g di scaloppa di prosciutto di maiale: 400 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scaloppa di prosciutto di maiale?
250 g di scaloppa di prosciutto di maiale: 500 kcal, 90 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28461 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse