Sapere cosa c’è nel piatto

Sandwich di cracker di frumento

Calorie e valori nutrizionali

con ripieno di burro di arachidi

495
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.49 g
Grassi27 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 495 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 27 g 34%
  • Grassi saturi 4,6 g 23%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Sodio 807 mg 35%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacina (B3) 5,9 mg 37%
  • Acido pantotenico (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 170 mg 13%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 38 mg 9%
  • Fosforo 347 mg 28%
  • Potassio 297 mg 6%
  • Zinco 0,82 mg 7%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,7 mg 30%
  • Selenio 21,8 µg 40%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g49514 g49 g27 g
50 g50 g2486,8 g25 g13 g
150 g150 g74320 g74 g40 g
200 g200 g99027 g99 g53 g
250 g250 g123834 g124 g67 g

Domande su sandwich di cracker di frumento

Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich di cracker di frumento?

100 g di sandwich di cracker di frumento: 495 kcal, 14 g di proteine, 49 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich di cracker di frumento?

50 g di sandwich di cracker di frumento: 248 kcal, 6,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich di cracker di frumento?

150 g di sandwich di cracker di frumento: 743 kcal, 20 g di proteine, 74 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich di cracker di frumento?

200 g di sandwich di cracker di frumento: 990 kcal, 27 g di proteine, 99 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich di cracker di frumento?

250 g di sandwich di cracker di frumento: 1238 kcal, 34 g di proteine, 124 g di carboidrati e 67 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3877 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse