Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker sandwich di frumento
Calorie e valori nutrizionali
con ripieno di burro di arachidi, a ridotto contenuto di grassi
437
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.61 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 437 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 639 mg 28%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 122 mg 3%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,13 mg 14%
- Selenio 19,5 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 30 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
Domande su cracker sandwich di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker sandwich di frumento?
100 g di cracker sandwich di frumento: 437 kcal, 8,3 g di proteine, 61 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker sandwich di frumento?
50 g di cracker sandwich di frumento: 219 kcal, 4,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker sandwich di frumento?
150 g di cracker sandwich di frumento: 656 kcal, 13 g di proteine, 91 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker sandwich di frumento?
200 g di cracker sandwich di frumento: 874 kcal, 17 g di proteine, 121 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker sandwich di frumento?
250 g di cracker sandwich di frumento: 1093 kcal, 21 g di proteine, 152 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7667 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse