Sapere cosa c’è nel piatto
Riso bianco parboiled
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza aggiunta di sale
146
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.31.7 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 31.7 g 12%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 2.4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11.1 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 41.7 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 31.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.5 g | 15.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.4 g | 47.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5.9 g | 63.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7.4 g | 79.3 g | 1.4 g |
Domande su riso bianco parboiled
Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco parboiled?
100 g di riso bianco parboiled: 146 kcal, 3 g di proteine, 31.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco parboiled?
50 g di riso bianco parboiled: 73 kcal, 1.5 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco parboiled?
150 g di riso bianco parboiled: 219 kcal, 4.4 g di proteine, 47.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco parboiled?
200 g di riso bianco parboiled: 292 kcal, 5.9 g di proteine, 63.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco parboiled?
250 g di riso bianco parboiled: 365 kcal, 7.4 g di proteine, 79.3 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse