Sapere cosa c’è nel piatto
Riso bianco parboiled
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza aggiunta di sale
146
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.32 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 2,4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11,1 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 41,7 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
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Domande su riso bianco parboiled
Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco parboiled?
100 g di riso bianco parboiled: 146 kcal, 3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco parboiled?
50 g di riso bianco parboiled: 73 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco parboiled?
150 g di riso bianco parboiled: 219 kcal, 4,4 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco parboiled?
200 g di riso bianco parboiled: 292 kcal, 5,9 g di proteine, 63 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco parboiled?
250 g di riso bianco parboiled: 365 kcal, 7,4 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
