Sapere cosa c’è nel piatto

riso basmati integrale

Calorie e valori nutrizionali

bollito, acqua non salata

131

caloriekcal per 100 g

Proteine3,3 g

Carb.29 g

Grassi1,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	131	3,3 g	29 g	1,1 g
50 g	50 g	66	1,7 g	14 g	0,6 g
150 g	150 g	197	5 g	43 g	1,7 g
200 g	200 g	262	6,6 g	57 g	2,2 g
250 g	250 g	328	8,3 g	72 g	2,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso basmati integrale?

100 g di riso basmati integrale: 131 kcal, 3,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso basmati integrale?

50 g di riso basmati integrale: 66 kcal, 1,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso basmati integrale?

150 g di riso basmati integrale: 197 kcal, 5 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso basmati integrale?

200 g di riso basmati integrale: 262 kcal, 6,6 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso basmati integrale?

250 g di riso basmati integrale: 328 kcal, 8,3 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-867 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse