Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli di formaggio con salsa marinara
Calorie e valori nutrizionali
OLIVE GARDEN
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 18,8 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,4 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 porzione | 454 g | 722 | 34 g | 84 g | 26 g |
| 2 porzioni | 908 g | 1444 | 68 g | 168 g | 51 g |
| ½ porzione | 227 g | 361 | 17 g | 42 g | 13 g |
| 3 porzioni | 1362 g | 2166 | 101 g | 253 g | 76 g |
| 4 porzioni | 1816 g | 2887 | 135 g | 337 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,7 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 15 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 19 g | 46 g | 14 g |
Domande su ravioli di formaggio con salsa marinara
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli di formaggio con salsa marinara?
100 g di ravioli di formaggio con salsa marinara: 159 kcal, 7,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (454 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara?
1 porzione (454 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara: 722 kcal, 34 g di proteine, 84 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (908 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara?
2 porzioni (908 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara: 1444 kcal, 68 g di proteine, 168 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (227 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara?
½ porzione (227 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara: 361 kcal, 17 g di proteine, 42 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1362 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara?
3 porzioni (1362 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara: 2166 kcal, 101 g di proteine, 253 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1816 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara?
4 porzioni (1816 g) di ravioli di formaggio con salsa marinara: 2887 kcal, 135 g di proteine, 337 g di carboidrati e 102 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli di formaggio con salsa marinara?
50 g di ravioli di formaggio con salsa marinara: 80 kcal, 3,7 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli di formaggio con salsa marinara?
150 g di ravioli di formaggio con salsa marinara: 239 kcal, 11 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse