Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli al formaggio con salsa marinara
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, italiano
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 20,4 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7,1 g | 17 g | 5,7 g |
| 1 porzione | 427 g | 658 | 30 g | 74 g | 24 g |
| 2 porzioni | 854 g | 1315 | 60 g | 148 g | 49 g |
| ½ porzione | 213,5 g | 329 | 15 g | 37 g | 12 g |
| 3 porzioni | 1281 g | 1973 | 91 g | 222 g | 73 g |
| 4 porzioni | 1708 g | 2630 | 121 g | 296 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,5 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 18 g | 43 g | 14 g |
Domande su ravioli al formaggio con salsa marinara
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli al formaggio con salsa marinara?
100 g di ravioli al formaggio con salsa marinara: 154 kcal, 7,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (427 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara?
1 porzione (427 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara: 658 kcal, 30 g di proteine, 74 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (854 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara?
2 porzioni (854 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara: 1315 kcal, 60 g di proteine, 148 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (213,5 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara?
½ porzione (213,5 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara: 329 kcal, 15 g di proteine, 37 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1281 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara?
3 porzioni (1281 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara: 1973 kcal, 91 g di proteine, 222 g di carboidrati e 73 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1708 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara?
4 porzioni (1708 g) di ravioli al formaggio con salsa marinara: 2630 kcal, 121 g di proteine, 296 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli al formaggio con salsa marinara?
50 g di ravioli al formaggio con salsa marinara: 77 kcal, 3,5 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli al formaggio con salsa marinara?
150 g di ravioli al formaggio con salsa marinara: 231 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse