Sapere cosa c’è nel piatto
Prawn, king, flesh, raw
Calorie e valori nutrizionali
89
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 350 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 126 mg 10%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Selenio 53 µg 96%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0 g | 1,5 g |
Alimenti simili
- Prawn king flesh104 kcal / 100 g
- Shrimp peeled74 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp pitu108 kcal / 100 g
- Gambero grande o mediosolo polpa, crudo, verde91 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled45 kcal / 100 g
- Gambero reale occidentaleselvaggio, polpa, crudo104 kcal / 100 g
- Pipi flesh41 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Mussel green meat74 kcal / 100 g
- Gamberonicrudi77 kcal / 100 g
Domande su prawn, king, flesh, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di prawn, king, flesh, raw?
100 g di prawn, king, flesh, raw: 89 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prawn, king, flesh, raw?
50 g di prawn, king, flesh, raw: 45 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prawn, king, flesh, raw?
150 g di prawn, king, flesh, raw: 134 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prawn, king, flesh, raw?
200 g di prawn, king, flesh, raw: 178 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prawn, king, flesh, raw?
250 g di prawn, king, flesh, raw: 223 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) T1028 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
