Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista
Calorie e valori nutrizionali
zuccherato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 5,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,3 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 7,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,7 g | 31 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 8,3 g | 39 g | 4,5 g |
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Domande su porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
100 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 99 kcal, 3,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
50 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 50 kcal, 1,7 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
150 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 149 kcal, 5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
200 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 198 kcal, 6,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
250 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 248 kcal, 8,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X095540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
