Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di cereali freschi con frutta mista
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,8 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 8,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,2 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,6 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 45 g | 13 g |
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Domande su porridge di cereali freschi con frutta mista
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge di cereali freschi con frutta mista?
100 g di porridge di cereali freschi con frutta mista: 145 kcal, 4,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge di cereali freschi con frutta mista?
50 g di porridge di cereali freschi con frutta mista: 73 kcal, 2,4 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge di cereali freschi con frutta mista?
150 g di porridge di cereali freschi con frutta mista: 218 kcal, 7,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge di cereali freschi con frutta mista?
200 g di porridge di cereali freschi con frutta mista: 290 kcal, 9,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge di cereali freschi con frutta mista?
250 g di porridge di cereali freschi con frutta mista: 363 kcal, 12 g di proteine, 45 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X0A2000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
