Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 4,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,5 g | 12 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 18 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 24 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 30 g | 5,5 g |
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Domande su porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
100 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 87 kcal, 3,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
50 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 44 kcal, 1,8 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
150 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 131 kcal, 5,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
200 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 174 kcal, 7,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista?
250 g di porridge di cereali freschi con yogurt e frutta mista: 218 kcal, 8,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X0A2010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
