Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, neck, smoked, boiled

Calorie e valori nutrizionali

263
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21 g 26%
  • Grassi saturi 8,5 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 844 mg 37%
  • Colesterolo 72 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,44 µg 2%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,85 µg 36%
  • Colina 79,8 mg 15%

Minerali

  • Calcio 6,1 mg 0%
  • Ferro 0,78 mg 4%
  • Magnesio 18,2 mg 4%
  • Fosforo 160 mg 13%
  • Potassio 261 mg 6%
  • Zinco 4,9 mg 45%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 7,2 µg 13%
  • Iodio 0,9 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26320 g0 g21 g
50 g50 g1329,8 g0 g10 g
150 g150 g39529 g0 g31 g
200 g200 g52739 g0 g41 g
250 g250 g65949 g0 g52 g

Domande su pork, neck, smoked, boiled

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, neck, smoked, boiled?

100 g di pork, neck, smoked, boiled: 263 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, neck, smoked, boiled?

50 g di pork, neck, smoked, boiled: 132 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, neck, smoked, boiled?

150 g di pork, neck, smoked, boiled: 395 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, neck, smoked, boiled?

200 g di pork, neck, smoked, boiled: 527 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, neck, smoked, boiled?

250 g di pork, neck, smoked, boiled: 659 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1172 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse