Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, loin fillet, smoked

Calorie e valori nutrizionali

111
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi3,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 111 kcal —
  • Proteine 19 g 39%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3,8 g 5%
  • Grassi saturi 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1725 mg 75%
  • Colesterolo 47 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 27 mg 30%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1 mg 87%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 7,7 mg 48%
  • Acido pantotenico (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Biotina (B7) 2,3 µg 8%
  • Folati (B9) 0,66 µg 0%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colina 71,8 mg 13%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnesio 23,5 mg 6%
  • Fosforo 326 mg 26%
  • Potassio 357 mg 8%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 8,8 µg 16%
  • Iodio 0,7 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11119 g0 g3,8 g
50 g50 g569,7 g0 g1,9 g
150 g150 g16729 g0 g5,6 g
200 g200 g22339 g0 g7,5 g
250 g250 g27949 g0 g9,4 g

Domande su pork, loin fillet, smoked

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, loin fillet, smoked?

100 g di pork, loin fillet, smoked: 111 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, loin fillet, smoked?

50 g di pork, loin fillet, smoked: 56 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, loin fillet, smoked?

150 g di pork, loin fillet, smoked: 167 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, loin fillet, smoked?

200 g di pork, loin fillet, smoked: 223 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, loin fillet, smoked?

250 g di pork, loin fillet, smoked: 279 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 743 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse