Sapere cosa c’è nel piatto

Polpettone di maccheroni e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

salumi, pollo/maiale/manzo

228
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.12 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 228 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 5,6 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 914 mg 40%
  • Colesterolo 44 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 16,7 mg 19%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0,68 µg 28%

Minerali

  • Calcio 122 mg 9%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 173 mg 14%
  • Potassio 313 mg 7%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 23 µg 42%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22812 g12 g15 g
50 g50 g1145,9 g5,8 g7,5 g
150 g150 g34218 g17 g22 g
200 g200 g45624 g23 g30 g
250 g250 g57029 g29 g37 g

Domande su polpettone di maccheroni e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di polpettone di maccheroni e formaggio?

100 g di polpettone di maccheroni e formaggio: 228 kcal, 12 g di proteine, 12 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di polpettone di maccheroni e formaggio?

50 g di polpettone di maccheroni e formaggio: 114 kcal, 5,9 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di polpettone di maccheroni e formaggio?

150 g di polpettone di maccheroni e formaggio: 342 kcal, 18 g di proteine, 17 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di polpettone di maccheroni e formaggio?

200 g di polpettone di maccheroni e formaggio: 456 kcal, 24 g di proteine, 23 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di polpettone di maccheroni e formaggio?

250 g di polpettone di maccheroni e formaggio: 570 kcal, 29 g di proteine, 29 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5698 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse