Sapere cosa c’è nel piatto

Scone semplice

Calorie e valori nutrizionali

commerciali

346
caloriekcal per 100 g
Proteine7.2 g
Carb.55.2 g
Grassi12.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 346 kcal —
  • Proteine 7.2 g 14%
  • Carboidrati 55.2 g 20%
  • Grassi 12.3 g 16%
  • Grassi saturi 6.4 g 32%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 12.7 g —
  • Sodio 592 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0.92 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Acido pantotenico (B5) 0.54 mg 11%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 131 mg 10%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 476 mg 38%
  • Potassio 270 mg 6%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.35 mg 15%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3467.2 g55.2 g12.3 g
50 g50 g1733.6 g27.6 g6.2 g
150 g150 g51910.8 g82.8 g18.5 g
200 g200 g69214.4 g110.4 g24.6 g
250 g250 g86518 g138 g30.8 g

Domande su scone semplice

Quante calorie ci sono in 100 g di scone semplice?

100 g di scone semplice: 346 kcal, 7.2 g di proteine, 55.2 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di scone semplice?

50 g di scone semplice: 173 kcal, 3.6 g di proteine, 27.6 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di scone semplice?

150 g di scone semplice: 519 kcal, 10.8 g di proteine, 82.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di scone semplice?

200 g di scone semplice: 692 kcal, 14.4 g di proteine, 110.4 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di scone semplice?

250 g di scone semplice: 865 kcal, 18 g di proteine, 138 g di carboidrati e 30.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-827 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse