Sapere cosa c’è nel piatto

Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Calorie e valori nutrizionali

185
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.15 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 185 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 1,3 g 7%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 390 mg 17%
  • Colesterolo 5 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10,1 µg 1%
  • Vitamina C 0,83 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 21,8 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotina (B7) 4,2 µg 14%
  • Folati (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,06 µg 2%

Minerali

  • Calcio 42 mg 3%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 27,2 mg 6%
  • Fosforo 92,8 mg 7%
  • Potassio 229 mg 5%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,55 mg 24%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1856,1 g15 g11 g
50 g50 g923 g7,4 g5,2 g
150 g150 g2779,1 g22 g16 g
200 g200 g37012 g30 g21 g
250 g250 g46215 g37 g26 g

Domande su pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Quante calorie ci sono in 100 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

100 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 185 kcal, 6,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

50 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 92 kcal, 3 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

150 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 277 kcal, 9,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

200 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 370 kcal, 12 g di proteine, 30 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

250 g di pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 462 kcal, 15 g di proteine, 37 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1636 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse