Sapere cosa c’è nel piatto
Petasite
Calorie e valori nutrizionali
cotto, bollito, sgocciolato, con sale
8
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.2,2 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 8 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Sodio 240 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 18,9 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,5 g | 4,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
Domande su petasite
Quante calorie ci sono in 100 g di petasite?
100 g di petasite: 8 kcal, 0,2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petasite?
50 g di petasite: 4 kcal, 0,1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petasite?
150 g di petasite: 12 kcal, 0,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petasite?
200 g di petasite: 16 kcal, 0,5 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petasite?
250 g di petasite: 20 kcal, 0,6 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169334 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse