Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
cotta con sale
139
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.23 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 139 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 70 kcal, 2,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 209 kcal, 6,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 278 kcal, 9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 348 kcal, 11 g di proteine, 58 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: mvt 05.335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse