Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta frolla

Calorie e valori nutrizionali

cruda, fatta in casa

435
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.49 g
Grassi26 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 435 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 26 g 33%
  • Grassi saturi 16 g 80%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 222 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 319 µg 35%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 1,1 µg 4%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 64 mg 5%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 76 mg 6%
  • Potassio 114 mg 2%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,42 mg 18%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 12 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4355,7 g49 g26 g
50 g50 g2182,9 g24 g13 g
150 g150 g6538,6 g73 g38 g
200 g200 g87011 g98 g51 g
250 g250 g108814 g122 g64 g

Domande su pasta frolla

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta frolla?

100 g di pasta frolla: 435 kcal, 5,7 g di proteine, 49 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta frolla?

50 g di pasta frolla: 218 kcal, 2,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta frolla?

150 g di pasta frolla: 653 kcal, 8,6 g di proteine, 73 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta frolla?

200 g di pasta frolla: 870 kcal, 11 g di proteine, 98 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta frolla?

250 g di pasta frolla: 1088 kcal, 14 g di proteine, 122 g di carboidrati e 64 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse