Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta alla panna
Calorie e valori nutrizionali
frutti di mare, verdure aggiunte, ristorante
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 525 mg 23%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 88 mg 2%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5,4 g | 15 g | 12 g |
| 1 porzione | 250 g | 478 | 14 g | 37 g | 29 g |
| 2 porzioni | 500 g | 955 | 27 g | 75 g | 58 g |
| ½ porzione | 125 g | 239 | 6,7 g | 19 g | 15 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1433 | 40 g | 112 g | 87 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1910 | 54 g | 150 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,7 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8,1 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 30 g | 23 g |
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- Pesce con panna o salsa biancanon tonno né aragosta116 kcal / 100 g
Domande su pasta alla panna
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta alla panna?
100 g di pasta alla panna: 191 kcal, 5,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta alla panna?
1 porzione (250 g) di pasta alla panna: 478 kcal, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta alla panna?
2 porzioni (500 g) di pasta alla panna: 955 kcal, 27 g di proteine, 75 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta alla panna?
½ porzione (125 g) di pasta alla panna: 239 kcal, 6,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta alla panna?
3 porzioni (750 g) di pasta alla panna: 1433 kcal, 40 g di proteine, 112 g di carboidrati e 87 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta alla panna?
4 porzioni (1000 g) di pasta alla panna: 1910 kcal, 54 g di proteine, 150 g di carboidrati e 116 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta alla panna?
50 g di pasta alla panna: 96 kcal, 2,7 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta alla panna?
150 g di pasta alla panna: 287 kcal, 8,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146451 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
