Sapere cosa c’è nel piatto
Panino
Calorie e valori nutrizionali
pane francese, con prosciutto cotto, mozzarella, pomodoro e lattuga
206
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.22 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 7,2 g 9%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 12 g | 22 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 18 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 24 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 30 g | 56 g | 18 g |
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Domande su panino
Quante calorie ci sono in 100 g di panino?
100 g di panino: 206 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino?
50 g di panino: 103 kcal, 6,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino?
150 g di panino: 309 kcal, 18 g di proteine, 34 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino?
200 g di panino: 412 kcal, 24 g di proteine, 45 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino?
250 g di panino: 515 kcal, 30 g di proteine, 56 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0255A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
