Sapere cosa c’è nel piatto
Panino McChicken
Calorie e valori nutrizionali
mcdonald's, senza maionese
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 555 mg 24%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Folati (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 96 mg 7%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,29 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 11 g | 30 g | 8,5 g |
| 1 porzione | 138 g | 331 | 15 g | 41 g | 12 g |
| 2 porzioni | 276 g | 662 | 31 g | 82 g | 23 g |
| ½ porzione | 69 g | 166 | 7,6 g | 20 g | 5,8 g |
| 3 porzioni | 414 g | 994 | 46 g | 122 g | 35 g |
| 4 porzioni | 552 g | 1325 | 61 g | 163 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 17 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 22 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 28 g | 74 g | 21 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 173306 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
