Sapere cosa c’è nel piatto
Panino integrale di farro
Calorie e valori nutrizionali
285
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.48 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 285 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,4 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 16 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 22 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 27 g | 120 g | 9,1 g |
Alimenti simili
- Panino integrale di farro con nocicon noci305 kcal / 100 g
- Panino integrale di grano288 kcal / 100 g
- Panino integrale282 kcal / 100 g
- Baguette integrale di farro227 kcal / 100 g
- Baguette integrale di grano229 kcal / 100 g
- Panini integrali75% di farina integrale, acqua256 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento180 kcal / 100 g
- Pane di farro spelta con semi oleosi246 kcal / 100 g
Domande su panino integrale di farro
Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di farro?
100 g di panino integrale di farro: 285 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di farro?
50 g di panino integrale di farro: 143 kcal, 5,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di farro?
150 g di panino integrale di farro: 428 kcal, 16 g di proteine, 72 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di farro?
200 g di panino integrale di farro: 570 kcal, 22 g di proteine, 96 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di farro?
250 g di panino integrale di farro: 713 kcal, 27 g di proteine, 120 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B491000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
