Sapere cosa c’è nel piatto
Panino d’avena
Calorie e valori nutrizionali
302
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.52 g
Grassi4,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 302 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 52 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 26 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 78 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 104 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 26 g | 130 g | 11 g |
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Domande su panino d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di panino d’avena?
100 g di panino d’avena: 302 kcal, 11 g di proteine, 52 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino d’avena?
50 g di panino d’avena: 151 kcal, 5,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino d’avena?
150 g di panino d’avena: 453 kcal, 16 g di proteine, 78 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino d’avena?
200 g di panino d’avena: 604 kcal, 21 g di proteine, 104 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino d’avena?
250 g di panino d’avena: 755 kcal, 26 g di proteine, 130 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B531000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
