Sapere cosa c’è nel piatto
Pane croccante integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
327
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.59 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 20 g 71%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 9,4 g | 59 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 14 g | 89 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 19 g | 119 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 24 g | 148 g | 3,5 g |
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- Crackers di frumento integrale436 kcal / 100 g
Domande su pane croccante integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane croccante integrale di segale?
100 g di pane croccante integrale di segale: 327 kcal, 9,4 g di proteine, 59 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane croccante integrale di segale?
50 g di pane croccante integrale di segale: 164 kcal, 4,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane croccante integrale di segale?
150 g di pane croccante integrale di segale: 491 kcal, 14 g di proteine, 89 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane croccante integrale di segale?
200 g di pane croccante integrale di segale: 654 kcal, 19 g di proteine, 119 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane croccante integrale di segale?
250 g di pane croccante integrale di segale: 818 kcal, 24 g di proteine, 148 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B6A2100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
