Sapere cosa c’è nel piatto
Pancreas di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, pancreas, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterolo 193 mg 64%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 15,3 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,4 µg 683%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 234 mg 19%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 40,8 µg 74%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Domande su pancreas di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di pancreas di maiale?
100 g di pancreas di maiale: 199 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di pancreas di maiale?
1 porzione (28,4 g) di pancreas di maiale: 56 kcal, 5,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di pancreas di maiale?
2 porzioni (56,7 g) di pancreas di maiale: 113 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di pancreas di maiale?
½ porzione (14,2 g) di pancreas di maiale: 28 kcal, 2,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di pancreas di maiale?
3 porzioni (85,1 g) di pancreas di maiale: 169 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di pancreas di maiale?
4 porzioni (113,4 g) di pancreas di maiale: 226 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancreas di maiale?
50 g di pancreas di maiale: 100 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancreas di maiale?
150 g di pancreas di maiale: 299 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168273 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse