Sapere cosa c’è nel piatto
Pak choi
Calorie e valori nutrizionali
cotto
17
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.1,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 17 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Domande su pak choi
Quante calorie ci sono in 100 g di pak choi?
100 g di pak choi: 17 kcal, 1,6 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pak choi?
50 g di pak choi: 9 kcal, 0,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pak choi?
150 g di pak choi: 26 kcal, 2,4 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pak choi?
200 g di pak choi: 34 kcal, 3,2 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pak choi?
250 g di pak choi: 43 kcal, 4 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3086 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse