Sapere cosa c’è nel piatto
Ombrina
Calorie e valori nutrizionali
di mare, stufata (con cipolla, pomodoro e peperone) con olio, salata
143
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0,6 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 6,7 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 30 g | 0,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 1,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 1,4 g | 17 g |
Domande su ombrina
Quante calorie ci sono in 100 g di ombrina?
100 g di ombrina: 143 kcal, 20 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ombrina?
50 g di ombrina: 72 kcal, 9,9 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ombrina?
150 g di ombrina: 215 kcal, 30 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ombrina?
200 g di ombrina: 286 kcal, 39 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ombrina?
250 g di ombrina: 358 kcal, 49 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0148E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse