Sapere cosa c’è nel piatto
Ombrina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, arrostita/grigliata, senza olio, salata
139
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,6 g 5%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 67 g | 0 g | 8,9 g |
Domande su ombrina
Quante calorie ci sono in 100 g di ombrina?
100 g di ombrina: 139 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ombrina?
50 g di ombrina: 70 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ombrina?
150 g di ombrina: 209 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ombrina?
200 g di ombrina: 278 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ombrina?
250 g di ombrina: 348 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0146E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse