Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza
Calorie e valori nutrizionali
cotta
105
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.4.7 g
Grassi2.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 4.7 g 2%
- Grassi 2.3 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 320 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 16 g | 4.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 24 g | 7.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 32 g | 9.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 40 g | 11.8 g | 5.8 g |
Domande su cozza
Quante calorie ci sono in 100 g di cozza?
100 g di cozza: 105 kcal, 16 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cozza?
50 g di cozza: 53 kcal, 8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cozza?
150 g di cozza: 158 kcal, 24 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cozza?
200 g di cozza: 210 kcal, 32 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cozza?
250 g di cozza: 263 kcal, 40 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F005968 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse