Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza
Calorie e valori nutrizionali
a guscio duro, mediterranea
63
caloriekcal per 100 g
Proteine10.3 g
Carb.2.8 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 10.3 g 21%
- Carboidrati 2.8 g 1%
- Grassi 1.6 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10.3 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.2 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15.5 g | 4.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20.6 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25.8 g | 7 g | 4 g |
Domande su cozza
Quante calorie ci sono in 100 g di cozza?
100 g di cozza: 63 kcal, 10.3 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cozza?
50 g di cozza: 32 kcal, 5.2 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cozza?
150 g di cozza: 95 kcal, 15.5 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cozza?
200 g di cozza: 126 kcal, 20.6 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cozza?
250 g di cozza: 158 kcal, 25.8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: mext 10289 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse