Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli stile svizzero
Calorie e valori nutrizionali
senza aggiunta di zucchero o sale, non arricchito
357
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.71 g
Grassi5,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 357 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 78 mg 6%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 87 mg 21%
- Fosforo 303 mg 24%
- Potassio 539 mg 11%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,41 mg 46%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 19 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Domande su muesli stile svizzero
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli stile svizzero?
100 g di muesli stile svizzero: 357 kcal, 9,8 g di proteine, 71 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli stile svizzero?
50 g di muesli stile svizzero: 179 kcal, 4,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli stile svizzero?
150 g di muesli stile svizzero: 536 kcal, 15 g di proteine, 106 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli stile svizzero?
200 g di muesli stile svizzero: 714 kcal, 20 g di proteine, 141 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli stile svizzero?
250 g di muesli stile svizzero: 893 kcal, 25 g di proteine, 177 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-781 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse