Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela di formaggi Tex-Mex
Calorie e valori nutrizionali
light, grattugiato
280
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.2,2 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 11 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 692 mg 30%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,87 µg 36%
Minerali
- Calcio 780 mg 60%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 495 mg 40%
- Potassio 68 mg 1%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 28,9 µg 53%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 27 g | 2,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 1,1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 41 g | 3,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 55 g | 4,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 69 g | 5,5 g | 44 g |
Domande su miscela di formaggi Tex-Mex
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di formaggi Tex-Mex?
100 g di miscela di formaggi Tex-Mex: 280 kcal, 27 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di formaggi Tex-Mex?
50 g di miscela di formaggi Tex-Mex: 140 kcal, 14 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di formaggi Tex-Mex?
150 g di miscela di formaggi Tex-Mex: 420 kcal, 41 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miscela di formaggi Tex-Mex?
200 g di miscela di formaggi Tex-Mex: 560 kcal, 55 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miscela di formaggi Tex-Mex?
250 g di miscela di formaggi Tex-Mex: 700 kcal, 69 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7770 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse